Vinterstrøm: slik unngår du sjokkregning
Skrevet av Espen · Sist oppdatert 11. august 2026
Spotprisen svinger mer om vinteren enn resten av året — kulde øker forbruket samtidig som prisen i markedet ofte stiger. Det er kombinasjonen som gjør at januarregningen kan bli en overraskelse.
Følg med på de dyreste timene, ikke bare snittet
Et normalt vintersnitt kan skjule enkelttimer som koster mangedobbelt så mye — typisk morgen og tidlig kveld når alle skrur opp varmen samtidig. Se dagens fordeling under.
Flytt det du kan til billige timer
Vaskemaskin, tørketrommel, oppvaskmaskin og lading kan som regel vente noen timer uten at det merkes. Det er nettopp disse forbrukstypene som gjør størst forskjell hvis du har en spotprisavtale.
Vurder om fastpris er tryggere for akkurat din vinter
Har du et stramt budsjett uten rom for en dyr januarmåned, kan en fastprisavtale gi forutsigbarhet — på bekostning av å gå glipp av de billigste spotprisdagene. Bærum Energi (Fastpris — avtalt sats) er et eksempel på en fastprisavtale med en avtalt sats uansett hvor kaldt det blir.
Spotpris akkurat nå
Spotpris nå · NO1
61,3øre/kWh
Snitt i dag
126,0 øre/kWh
Kilde: day-ahead spotpris (eksl. nettleie, avgifter og påslag). Oppdateres time for time.
Legg inn ditt forventede vinterforbruk i kalkulatoren for å se hva de ulike leverandørene ville kostet deg.
Beregn din strømkostnad